Espiral #67: O meu segundo cérebro

Bloco de notas e a conversa com o ChatGPT para criar a edição sobre Felicidade

*Trilha sonora para relaxar nesse pré-carnaval, em especial para quem não está no Brasil e anda com FOMO ao acompanhar as redes sociais dos amigos: O novo álbum do Laraaji, “Segue to Infinity”, que é uma lindeza só e ótimo também para acompanhar sessões de meditação.

Mr. Brainwash – Einstein – Love is the Answer

Olá!

Esta newsletter é uma edição extra e complementar ao meu pequeno tratado sobre a felicidade publicado na edição anterior. Compartilho aqui o meu “segundo cérebro”, ou seja, o meu “commonplace book”, ou seja, meu bloco de notas que usei para escrever a edição.

Nas edições que eu utilizar o ChatGPT (ou outro possível chatbot) de maneira relevante, eu o compartilharei também:

Foto Estée Janssens - Unsplash

📝 Notas gerais, incluindo trechos do curso “Managing Happiness”, com traduções livres;

📈 Relatórios analisados para a newsletter;

💬 O meu bate-papo com o ChatGPT com anotações em vermelhos dos erros que eu detectei nas respostas dadas.

💌 Letter to you

A última edição sobre felicidade renderam ótimas conversas, dicas, comentários e esta linda carta da

Mariana Wechsler

, que me emocionou por aqui e fez cair uma ficha muito importante:

“Ler a sua busca e pesquisa sobre o que seria a felicidade, acho que me remeteu a quem é você. Sempre tive a impressão que você não trabalhava pelo trabalho, de que você não estava numa agência pela agência, pelas pessoas ou pelo projeto.

A minha impressão é que você sempre esteve em busca dessa felicidade. De ser feliz num ambiente de trabalho, de ser feliz com as pessoas ao seu redor e seus projetos. E quando essa felicidade não era mais encontrada, você naturalmente mudava.

Esse seu poder de mobilidade é uma inspiração, pois você não deixa de ser você para estar presente. Você só está presente se for sendo você mesma.”

O que é felicidade?

🤯 Second Brain

A primeira vez que ouvi falar sobre o conceito de “Commonplace book” foi na newsletter

Vou te falar

. Eu já o fazia intuitivamente num bloco de notas, mas comecei a organizar melhor e voltei a adotar um bloco de notas de papel para estar sempre à mão. Abaixo o texto da

Carolina Ruhman Sandler

sobre o segundo cérebro:

Vou te falar #63

Optei por usar o Notion pois, além de gratuito, ele é bem intuitivo e consigo tê-lo no computador, celular e iPad, podendo atualizá-lo de onde eu estiver com o que eu tiver em mãos.

🛟 Floating

E já que estamos por aqui, aproveito para deixar alguns links que valem a pena o clique:

📧 Uma newsletter só sobre emojis;

🧠 Um ótimo guia para criar o seu segundo cérebro;

😍 Uma bela animação: “9 Habits to Stay Happy”;

🤖 Um site com 1.694 plataformas de inteligência artificial para atender 451 funções diferentes ou esta que é ainda mais completa e mais visual.

Como este é um novo momento da Espiral, eu vou adorar comentários, sugestões, críticas ou um alô. Vai ser um prazer ter esse retorno.

Uma ótima semana!